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どん底の人生から這い上がる方法

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1: お悩みさん
僕は、現在、34歳。
彼女なし、友達なし、取り柄、、なし。

・・仕事はしています。

ただ毎日、仕事して、家に帰って、
お風呂入って、寝るだけ。
たまの休日には、疲れて寝てるか、
疲れていない時でも、何もすることがなく、
ただボーッとして終わります。

人生を変えたい。。
多分、まだ間に合う。

何が変われば、人生が好転するんだろう。。


2: お悩みさん
そうですね

変えなきゃいけない という観念自体を
検討しなおしてみる必要がありそうですね


4: お悩みさん
>>2
変えなくてもいい、現状に幸せ・満足を感じるべきだと
いうことですか?
もしそういうことであれば、たしかに、それもあるかと。

今まで、自分もそう思ったこともありました。
というか、そういう風に思うようにしてました。

しかし、今、そこからさらに少し進んで、「現状」を
変えていきたいという意識が高まっています。

ただ、どうしたらいいかが分からない。
どうしたら。。。

引用元: http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/cafe30/1258898915/


3: お悩みさん
>>1今のどこが不満で、どうしたいの?


6: お悩みさん
>>3
不満というか、ただ何もない日常が空しいというか、、
多分、友達や彼女を作る努力をすべきなんだと思います。

ただ、僕はそういうのが、とっても苦手で。。
あまり理解されないかもしれませんが、そういうことを
するのに勇気が必要な人間なんです。
ダメ人間です。

30も半ばを迎えるというのに、恥ずかしい限りです。。


5: お悩みさん
感じるべきだ ではなく
何もしなくてよいのです

変えなくて良い ということに真に気づいた時
状況は自然と変わります


7: お悩みさん
>>5
変えなくて良い。
なるほど、自然の流れに身をまかせるということでしょうか。
頭が悪いので、上手く理解できてないかもしれません。。

ただ、今、変えたいと思っているのに、
変えなくて良いのでしょうか。
不安です。

僕は、今の自分に自信がありません。
そして、このままでは「いけない」のではないかと
漠然と思い始めています。
このまま自然にまかせていいものか。。

自分を変えるために、何か始めた方がいいのではないか。
迷っています。。


22: お悩みさん
体力が無ければ抵抗しても無意味だ。


24: お悩みさん
>>22
体力も大事だな。
つーかしたい事見つからない内は徹底して健康と貯金がベストだと思う。


23: お悩みさん
>>1
今の自分を変えたいってのは良い兆候だと思うし素晴らしいと思う。

下手な趣味や今の自分に満足する考え方を身につけるなんて無駄な事しなくて
良いから、とりあえず金だけは貯めとけ。いざ何か環境が大幅に変わる勝負の時に
その生活環境の地盤変化に追従できる金があるかどうかで身の軽さや実現性が圧倒的に
違うから。
何かやりたくなっても先立つものがなく時間のロスをするのは避けたい。

準備の具体案としても貯金はまさに虎の子。


34: お悩みさん
部屋を綺麗に保つのが一番大事


35: お悩みさん
自分が学生時代に他のヤツがしてきたことをしなかったツケが巡ってきていることも計算に入れてな。
いきなり友人はできない・・・というか難しい
ていうか友人なんかいるか?上辺で十分だろ、飲み会コンパ忘年会…一つもいらねえ
彼女はいるな。市町村の広報読め。それで出会い求めろ、それが一番敷居低いから
後学、勉強のつもりで行って来い
漠然としたスピリチュアルなんて、「すでに持ってるヤツ」の上から目線だ、今は無視しろ
ざっと見た感じ、ウェイトトレと部屋を綺麗に保つのが有効だな、それ以外は「変われた」と思ってから振り返って読め

簡単だろ?やりゃあいいんだからな。


44: お悩みさん
このスレ読んで頑張ろうと思った29歳。
素直に、部屋の片づけと筋トレから初めてみようと思った。
痩せたい。タバコやめたい(一日10本ぐらいだったらいいかな。
あと酒も控えたい。
そして自分にプライドを持てる職業に就きたい。
オシャレな服を着たい。収入があがったら車も買いたい。
禿ない予防もしよう。結婚してるけどもてたい。
趣味も持ちたい。
無気力だったけど人生を好転させる楽しみは
まだまだある。
職については難しそうだけど。


52: お悩みさん
いつもと変わった事をするのもいいかも。
YESマンと言って、言われた事は何も考えず何でもする
という実話がベースの映画があったが、おもしろかった。

誰かに飲みに誘われたら行く、女に付き合おうと言われたら付き合う。
残業してくれと言われたらする。気が乗らない事でもとりあえず、する。
そうやってると、確かに普段は絶対にやらない事を経験できるんだよな。
同じ事を繰り返してるうちは、やっぱり同じままなんだから。


66: お悩みさん
>>52
しょうもないこと書くヤツがいるなあと思っていたが・・イイね

期間限定で、なんでもかんでも引き受けてやったぜ
自分の無知さに気付く、助けてくれる人が現れる、いい経験になったわ


80: お悩みさん
>>1
本を読む
体をきたえる
語学とか資格とかの勉強に朝鮮

少しづつ変わる自分を楽しむことからしたら?


82: お悩みさん
なんだろうな。
好転する方法か。
ここまでこのまま来ちゃうと、
この先もこのまま行くのかな。
悪くなりながらもずるずる行くのかなって気分になってくる。
この考えに慣れるのはまずそうだな。
今のところ、
この考えが浮かぶたびに「よくなる方法はあるさ」と励ますくらいか。
具体的に好転させる方法は思いつかない。
高卒のヒキだと、リハビリする場所すらないやん。
と、また卑屈になってるなー。でも現実だもんなー。


86: お悩みさん
潜在意識が全ての鍵だけど、子供の頃からある潜在意識を変えるのは容易ではない


87: お悩みさん
そりゃあ、今までその考えを続けてきたからなあ。
10年かかってすり込んだものを数日では変えられないわな。
それこそ10年かかったものは10年かけて戻すくらいでないと。
まあ、だから「悪い部分はとにかく早く治せ」と言われるのだろう。
子供の箸の持ち方や、猫背と同じだ。
文字みたいに矯正しやすい分野ならよいが、思考はむしろ矯正しにくい部分だ。
思春期にひねくれてしまったまま、そのまま生きてきたなら難しいだろう。

難しいからと止めるのはよくない。
のんびりと治していくしかないんだろうけどさ。


88: お悩みさん
休日や空き人にトレーニングで体を鍛えてもいいし、資格取得の勉強をしてもいい
なんでもいいから考える前に実行して、成果をだせばいいのさ
成果が出れば生きてく上で取りうる選択肢は増えてくし、自信も後からついてくる

今まで通りいい訳して何もしないか、明日に繋がる何かをするか
誰にも平等に振り分けられている時間をどう使うかで人生は変わるぜ。


90: お悩みさん
今すごくマイナス思考だわ
あまりにも現実が辛すぎて現実逃避したいけどそれすらできない
辛い…


91: お悩みさん
そういうときはその気持ちをなくそうとせず、ただただやり過ごし、
その間は黙々と「すべきこと」「したほうがよいこと」をするのがよいそうだ。


106: お悩みさん
今年30歳になる独身男です。人生を好転させるのに大事なのは、自分に正直になることだと思ったな。去年の体験談。俺は元々、複数の人と遊ぶとか苦手だったんだけど、いわゆるリア充みたいなのがキャンプとか飲み会など遊びに誘ってきた。


107: お悩みさん
孤独でせっかくだから行ったんだけど、結局、いじられキャラになったし最後は馬鹿された。外見が悪いので、俺がご飯食べてる姿を一緒にきた女が写メールしたり。それをラインとかで(俺はガラケーでラインやってない)見せあったり。


108: お悩みさん
結局、それから誘いは断るようになった。『こういうことはやられて気分悪い。俺はあんたたちのオモチャじゃないから』と言って。人に嫌われないように相手に合わせるってのをやめたら、案外楽になる。職場で孤独でも仕事きちんと結果出せば誰も文句言わないしな。


110: お悩みさん
>>108
同じ年齢の者ですが、聞いてても嫌な経験をしましたね。そういう事をする人間は、一人だと何もできないからなぁ。


109: お悩みさん
髪の毛さえあったら…

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