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適度な飲酒でも脳に悪影響があることが判明!

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1: お悩みさん

「節度ある」飲酒も脳に悪い? 流ちょうさに影響も 研究 (AFP=時事) – Yahoo!ニュース

6/7(水) 13:14配信
【AFP=時事】節度ある適度な飲酒であっても、脳の損傷や知的技能のわずかな低下につながるとの研究論文が7日、発表された。多くの国が定める飲酒ガイドラインに異議を唱える内容だ。

英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(BMJ)に掲載された論文によると、1週間に14~21杯の飲酒を数十年にわたり続けた男女は一切飲酒をしない人と比べて、海馬が萎縮する可能性が2~3倍高まるという。海馬は記憶や自らの位置の把握などをつかさどる脳領域。

飲酒1杯(1ユニット)は、10ミリリットル(8グラム)の純アルコールを含む量と定義された。大きなグラスのワイン1杯、アルコール5%のビール1パイント(約500ミリリットル)、ウイスキーやウオッカなどショットグラスに1杯がこれに相当する。

過度の飲酒が脳にもたらす悪影響については十分に実証されているが、これまで「適度」とされてきた1日平均2~3杯の飲酒の潜在的悪影響についての研究は少なく、結論に達していない。

さらに深く研究を行うために、英国のオックスフォード大学(University of Oxford)とユニバーシティー・カレッジ・ロンドン(UCL)の研究チームは、いわゆるホワイトホール研究II(Whitehall II)の一環として30年間モニターされた男女550人のデータを精査した。被験者は飲酒習慣について定期的に報告するとともに、一定の間隔で脳検査を受けた。調査開始時にはアルコール依存症患者はいなかった。

その結果、14~21ユニットのアルコールが海馬に与える影響が、撮像技術によって明瞭に示された。一方、知的能力試験ではそこまで決定的な結果は得られず、明らかな影響を示したのは言葉の流ちょうさだけで、その他の試験では脳機能の低下は見られなかった。

今回の研究は実験ではなく観察に基づくものであるため、因果関係について確固たる結論を引き出すことはできない。さらに論文の執筆者らは、標本数が小さいことも認めている。【翻訳編集】 AFPBB News


10: お悩みさん
まー少し考えたら
少量でも
脳に悪影響が無いはずないのは
解るわ


14: お悩みさん
適度に脳を破壊して忘れないと辛すぎて現実をやってられんのだよ

引用元:http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1497062823/


29: お悩みさん
そりゃ体には悪いだろうなれっきとした毒だし
でも酒は料理を旨くするからやめれんな
酒やめたら食生活がダメになる


31: お悩みさん
脳に悪くても会社での飲みにケーションは人間関係構築と仕事を円滑にするためなは大事だからやめられない。若手はあまり参加しないから脳のダメージ無くても使えないまま成長しないのが多すぎ


39: お悩みさん
>>31
飲酒の強要と同視できる


166: お悩みさん
飲まなくなって感じたことは、
飲酒は、単なる癖だということ。
飲んで、数時間、脳を麻痺させることが
本当にストレス解消になっていたのか?という疑問。


251: お悩みさん
毎日1缶ぐらい飲む程度なら毎日のストレスが緩和される効果あるし
飲まずにストレス溜めるより圧倒的に精神状態起因する高血圧、糖尿病リスク下げてるでしょ


324: お悩みさん
忘れる為に呑んでるんだし無問題


374: お悩みさん
脳が冴えすぎてストレスだから飲むんや。
筋肉のアイシングみたいなもんや。
まぁ度をわきまえるのは言うまでもないが。


395: お悩みさん
酒は飲まないですむなら飲まないほうがいい。
以前の飲みニケーションって文化無くなりつつある。
組織が体育会系だと酒席での部下の服従は絶対
とか時代錯誤も甚だしい奴らもいるがあと数年で淘汰されるよ。


406: お悩みさん
好きな音楽を聞く時間と、簡単なスポーツを続けるのがいいストレス解消法だなあ。酒よりも。
なんでみんな酒飲むんだろね。


408: お悩みさん
>>406
忘れてしまいたい事やどうしようもない寂しさに包まれた時に酒を飲むんだよ。


479: お悩みさん

海馬が萎縮するってことは認知症になりやすいってことでは?

つまりアルコールを飲んでない奴は認知症になりにくいってことだな


485: お悩みさん
何百年も飲まれてきた酒が脳を萎縮させるなら
飲まない人たちは脳が萎縮していないから優秀ってことだな?
認知症は酒を飲んだ人ばかり発症するってことだな
その統計があれば信じるよ


486: お悩みさん
アルコールより風邪とかインフルエンザにかかるほうが脳にダメージありそう
認知症の親父がインフルエンザにかかったら会話もできないようになったわ


503: お悩みさん
わずかな飲酒の影響とストレスの影響どっちが害が大きいかというとストレスだわな
一番良いのは飲酒以外のストレス解消法だな


458: お悩みさん
記憶障害、運動不調、嘔吐・・・
こんな急性症状現れる物質を少量でも長期的に摂取したら害あるなんてわかってる。
それでもその時だけは楽しいんだよ。

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