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登山で心筋梗塞などの心臓病死が多発 !原因と対策は?

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1: お悩みさん

6/4(日) 18:56配信 読売新聞

登山の最中に死に至る心臓病は、登山初日の開始から6時間以内のケースが多いとする研究結果を、
北海道大野記念病院(札幌市)の大城和恵医師が3日、長野県松本市で始まった日本登山医学会で発表する。

心臓病は、登山中の遭難死の原因で外傷、低体温症に次いで多い。大城医師は、2011~15年に遭難死が多かった長野、
富山県など10道県の山岳遭難を分析。林業やキノコ採りなどでの事故を除くと、5年間で553人が死亡していた。
このうち73人が心筋梗塞(こうそく)などの心臓病が原因で、年齢や性別が判明した68人はすべて40歳以上、
94%にあたる64人が男性だった。

心臓病発症の日時がわかる56人を分析すると、約8割の44人が初日の登山開始から6時間以内に起きていた。
気温や高所、運動に体が慣れない状態で歩き始めると、心臓への負担が大きくなるためとみられる。
大城医師は「初日は距離や速度を半分にする程度がちょうどよい。水分をしっかり取って脱水を防ぐことも重要だ」と話している。


2: お悩みさん
日帰り登山は危険?


3: お悩みさん
登山することが問題じゃなくて
普段運動していないで登山することが問題だから

引用元:http://egg.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1496573401/


8: お悩みさん
一般的な山行は6時間以内だろ


20: お悩みさん
>>8
初心者が6時間を越える登山をすれば、ハイリスクにお釣りが来るだろう


9: お悩みさん
身体が温まってないのに徒歩ペースが速いからだろ
爺どもは入山時からやたら速い


21: お悩みさん
>>9
分かってるんだが流行る気持ちが勝ってな…


23: お悩みさん

>>21

成仏して下さい(-人-)


10: お悩みさん
朝から夕方までのサイクリングもヘトヘトになるけど


12: お悩みさん
登山で、非常に多くの高齢者が死んでいる


14: お悩みさん
要は登りがヤバいって訳だろ。


16: お悩みさん
1日の中で一番発症しやすいのが朝方。
脱水プラス血圧上昇が効いてるのかも。
睡眠時無呼吸などで酸素の供給悪いとそれも心臓に負担かけるし。
登山じゃなく、単に高地に移動した場合とくらべてみたいところ。


19: お悩みさん
極地法など登山家の恥だ
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A5%B5%E5%9C%B0%E6%B3%95

22: お悩みさん

登山の構造的な問題があって、
往路が登りで、復路が下りって言う点。

逆なら問題ないんだが。


29: お悩みさん

最初の6時間の負荷が特別高いというよりは
単に心臓病を起こしうる人達は6時間程度で殆ど起きるというだけでは

そうだとしたら初日のペースを落としても
ペース戻したら起こすだろう


31: お悩みさん
>>29
それは間違い。普段体を動かす習慣がありスポーツ慣れした人でもなることがある
気圧の変化と血圧の相互関係、早朝からの血液の状態が関係してる


41: お悩みさん
6時間以上の登山なんて
ドンだけハードなんだよ!


26: お悩みさん
ゆっくり行こうぜ、

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